La Verdad acerca de la escalada

A menos que usted es un profesional de montar el Tour de Francia, esto es todo lo que usted necesita saber acerca de escalar montañas en bicicleta.

No se trata de peso. No se trata de vatios. No se trata de la edad, el tamaño o la forma.

A levantarse y a través de cualquier subida de las cosas más importantes son el corazón y la determinación.

Usted debe tener el corazón para sufrir mikrolån. No para un segundo, creo que el flaco malinks está yendo bien y no el sufrimiento. Ellos son, pero sólo un poco más rápido que la velocidad.

Usted debe ser determinada. Su mente es más fuerte que su cuerpo. Si son tan sangrienta decidido a llegar a la cima de una subida con cualquier grupo que está con usted, o incluso si usted está en sus el propio, no hay gradiente que va a golpear a usted.

No te dan un plan b, o una manera de salir. En una subida la única manera de salir es a través de la parte superior. Cuanto más sufres, más rápido se vaya, y mientras más rápido el dolor termina. Luego viene la satisfacción.

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